Voici quelques recettes pour garder la forme et pour carburer à gros régime. Les recettes sont proposées par Stéphane Labrecque.
Biscuit à l'avoine et oranges à la marocaine
Céréales santé
Courges spaghetti parmigiana
Croque nature
Gratin de pomme de terre
Muffuletta
Pain à la citrouille et aux noix
Pain multigrain
Pita et confiture d'abricot
Purée de courge épicée
Salade de lentilles aux poivrons rouges grillés
Salade de pommes de terre
Sauce tomate de base
Soupe de pâte et de pois chiches
Tartinade au saumon
Vinaigrettes légère et au fromage bleu
Yogourt glacé aux pêches
